秋冬季，人的肝气最易过旺，会对脾肺行成不正常会影响，的同时秋冬季是阳气生发的时间段，是繁多病原菌和微菌物人工孵化、再生的时间段，病症很最易留行。

普洱茶有助肠蠕动、清胃病、抗毒的副作用，之所以夏天来了养生之路可十分喝荼。

春天喝茶有什么好处？

好处一：解春困

春风里恢复，阳气生发，给好多东西介绍了生趣，但这时候国人却通常备感困倦疲乏，行为 为春困现状。多喝有些茶提神醒脑，能缓和春困介绍的黑心决定。

好处二：去肝火

春夏身休新陈基础代谢枝繁叶茂，肝火枝繁叶茂，令人处事暴躁，会动怒。但是，春夏养护重在补肝。进行繁多咖啡饮品的自动调节也不错体现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效与作用。

好处三：助阳气生发

冬去春来，春夏正因为乍暖还寒的时，泡茶可有助于驱除初秋里累积身体的寒邪，促使身体阳气的生发。

春天喝什么茶比较好？

春天来了适当于喝有些花茶、红茶和普耳茶茶，即茶性性情温和的茶，优势于驱除寒冬钱财在内的寒邪，可以淡化机体阳气的生发。

花茶

花茶名叫香片，是用草本植物的花还叶泡制而成的茶，具备着多种多样养生馆功效。

栀子花茶有行气开郁、醒脑的效果，

薄荷茶可解乏醒神、疏肝解郁，

枚瑰花茶可专业美肤养颜、理气解郁，

黄金花茶可缓和冬季熟悉的上深吸气道感梁、兴起撩人冒、扁条体炎、牙周病炎等综合征。

这几种向日葵茶都有愈来愈合适在初春常饮的。

红茶

春季万物植物的生长植物的生长，一天地理环境湿度大，室内空气干躁，长伴随狂风，且多冷凝水，而红茶可缓解放松日常工作的干躁，一起能继续补充主观能动性所须的养分，、水分侵入，体现了很棒的守护功用。

第二夏天喝红茶，还应该从而提高正常体温，暖和抗冷，之所以适于每天热水泡饮。

普洱茶

龙井茶属以后酵的绿茶茶叶，很适用于几年一整年服用，在春季喝则有助进于寒气的释放出，会很好生阳，解决春困，强化身休减少力。

同时，在茶汤中放点西洋参，还能出到清肝火的意义。

春天喝茶要注意什么？

根据体质选茶

虽然说冬春季合适喝以上的几类茶，但如若长时间饮茶、且身材请况较弱，还有推荐 表明休质虚寒选茶。红茶偏暖、青茶偏寒、黄茶乌龙较好中等、白茶较好轻，如若自行休质虚寒偏阳就喝口青茶、黄茶、白茶，如若休质虚寒较冷，则合适喝红茶、花茶。

别急着喝新茶

春茶香港上市，一大堆人都喜欢尝鲜，但切勿嗜饮。鉴于恰恰自摘下的红茶私自长日子安置，内部含化学物质已经有完整腐蚀，很更易促使脾胃不合适、腹胀呕吐腹泻等黑心发生反应。还新茶中的蓝山分析咖啡因、几丁质酶生物体碱并且多重芬芳物量也较高，更易促使脑神经性奋，展现“醉茶”的现状。

因此 新茶宜少喝，摆放欠缺一个半月的新茶更应忌喝。

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